1.主持人的语言风格是一种技术性的东西，需要逐渐的揣摩打造，一种话语方式是有一个打造的过程的，包括相声、二人转、传统戏剧、单口相声、快板等好多种资源。
2.任何一个节目，决定他的主持人的风格的首先应该是受众、节目形态、团队等几个因素的合力。其次就是关于主持人的竞争策略问题，因为你必须和别人不一样才能够生存下去。这就如同生活中产品一样，你必须有着不同于别人的地方，你才会有市场。
3.读万卷书行万里路，多交点朋友，大老爷们走一走换一换有什么不好。
4.我觉得以现在我的经验和能力，不敢说独步江湖，但是可以行走江湖了。所以我不存在什么扔不扔铁饭碗、换不换频道的问题，这些对我没有任何影响。
5.干这一行是伴随你一生的。CNN王牌主持人拉里·金还干到70多岁呢，还有人死在台子上呢，这是你生命或生活的一部分，做就行了。
6.在凤凰卫视工作，整个节目流程自下而上顺序推进，环环相扣，所有人专注于做好自己份内的工作，既没有自上而下的层层压力与制约，也不需要应付牵丝攀藤的人际纠纷，个人的发展空间得以最大化地拓展。
7.播音这个职业本身竞争特别激烈，即便你有99%的努力和勤奋，1%的偶然性你都不可测，更何况你还没有99%这种必然性在里面。
8.现在做新闻，要有态度还要有温度，温度这个东西你不能装，他一定是可能是你自己。
9.砍价其实是一件特别有意思的事情，是一个技术性的东西，属于技术性获胜。因为我们在“侃”的过程中似乎会有一种斗智斗勇的心理，我们在互相比较着各自的承受底线，在“谈话”的过程中体现出智慧的博弈。
10.做男人，要有诗气、剑气、酒气。诗气就是要有骨子里的浪漫主义，剑气则是指江湖道义，有一些男人的豪迈和仗义，酒气代表的会更多，朋友间的交往能力、真实地面对自己……很多时候，都需要这种微醺的感觉。作为男人，更应该要有这些气质，才足够大气。
11.地不分南北，人不分老幼。不管到哪去，你做好了大家自然会和你成为好朋友。
12.每天都做个有心人，很难说你获得了多少，这种积累是悄无声息的，不知道哪天做节目的时候就抖搂出来了。
13.做节目就像交朋友，人们第一眼注意的是你的外表，但是老朋友之间是用心交流的。
14.人一辈子在一个地方呆着会很烦。我觉得央视的名头不重要，人重要的是体验，我快四十岁了，明白自己想要什么，我的底线是什么，所谓名和利的都不重要了。
15.一个人心浮气躁的时候不可能成功，只有经过屡败屡战的打磨，被打磨踏实了，才能懂得珍惜和坦然面对成功