1.大型晚会的主持人最重要的就是心理素质，除了自己，没人可以打倒你。在那个硕大的体育馆里，我找到了事业上的自信，不是军人的荣誉感，不是掌声鲜花，甚至不是对艺术的热爱，而是一个24岁男人的事业定位和自信。
2.真的很有意思，每时每刻都在和自己较劲，一个困难的结束就意味着另一个困难的开始，而困难的不断升级，却意味着不断进步——这是今天的想法，然而在当年，似乎总是在希望与失望的悬崖上飘忽不定，不知道明天究竟怎样。
3.人生中有一种选择的方式叫“自我设计”，我可以按照自己的愿望努力，我可以争取到一些我原以为不属于自己的机会。
4.当你深深地爱一个人，并且可以用自己的力量让她快乐的时候——那是男人最有成就感的时刻。
5.我坚信，爱情能激活人的全部灵感和创造力。
6.一个普通的女人，失去了与她一生相伴的爱人，又见到了他们来世可能相遇的地方，我不知道该怎么形容这样的情感。只觉得一瞬间所有的感情都不值一提，人间的悲伤不过如此了……
7.当找不到合适定位的时候，千万不要占着别人的位置，观众会对朱军这张脸久而久之产生“审美疲劳”，结果只能是还没有被人记住的时候，就已经被人忘记了。
8.一个人可以推翻一切，但心中的这份爱绝不可以推翻，有了爱才有梦，有了梦想才能去追求，才有可能达到所期待的成功彼岸，事业和家庭相辅相成，家是一个最安全的地方。反过来，事业上的追求以及成功在某种程度上给家庭带来了更大的快乐!
9.坚持难，但是比坚持还难的是放弃。
10.在命运决择的那一刻，没有任何榜样，只有“崇拜”自己。
11.当你的故事有人用心地倾听，当你的过往被人苦心地记住，原来是这么的幸福。无论达官贵人，还是平头百姓，人人都有一段思索过、徘徊过、痛过也笑过的心路历程。而当你在一个特殊的舞台上将记忆开启，交流的就不只是话语了，而是人心啊!
12.什么都可以丢弃，但是千万不要错过梦想，因为它，可以支持我们永远往前走。